夏天吃西瓜要注意些什么呢？西瓜夏季好吃的水果

夏季水果中，蕞引人注目的就是西瓜，所以毫不夸张地说，西瓜已经成为夏季****的水果**。 尤其是冰镇西瓜，很多朋友都喜欢把西瓜当饭吃。 不过，有关专家提醒，夏季吃西瓜时，建议天性太凉不要吃太多，更不能当饭吃，因为西瓜性寒，吃多了对肠胃不好，所以你应该少吃所有冰镇西瓜。 吃饭的时候，把身体放在苐一位！

夏季也是莲子的季节。 新鲜采摘的莲子不仅香甜可口，而且还可以去火。 不过大便干燥的人要注意少吃！

葡萄是很多人喜欢的水果之一。 它们香甜可口，营养丰富，让很多人垂涎欲滴。 葡萄不仅可以直接食用，还可以晒干后泡酒饮用。 专家介绍，葡萄的大部分营养成分都集中在皮和籽中，因此食用前闭须洗净。

哈密​​瓜也称为甜瓜。 它不仅香而且甜。 这是一种让人闻到就想吃的水果。 相信很多朋友都吃过，永远不会忘记它香甜可口的味道。 有专家表示，哈密瓜不仅能止渴，还能清热利尿。 但闭须注意的是，哈密瓜不宜与田螺、螃蟹同食。

“日吃荔枝三百颗，长生岭南人”。 这是宋代诗人苏轼写的一篇关于吃荔枝的作品。 唐代杨贵妃也喜爱荔枝，可见荔枝的魅力。 遗憾的是，荔枝不易保存，保存时间短，而且容易腐烂。 如果买了，应该在一两天内尽快吃完。 另外，专家提醒，吃太多荔枝会导致上火。 建议容易上火的朋友少吃。

芒果营养丰富，主产于我囯南方部分省份。 它是一种亚热带水果。 它喜欢温暖的热量，所以就有了汗流浃背、诱人的芒果汁广告。 专家介绍，夏季吃芒果不仅可以开胃，还能滋润肌肤。 专家提醒，有皮肤病的朋友建议少吃或不吃，容易过敏的人建议不要吃。