胃酸没有食物给它打磨，它就会腐蚀胃粘膜，引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，可能会发展成胃炎甚至胃癌。

晚饭，是一日三餐中的一餐，现在很多人开始模仿起古人的养生方法——“过午不食”，为了减肥、养生…虽然说现在很多人处于亚健康状态，养生是一件好事，然

全球战“疫”时刻，原来日本人都用这个神奇“小金粒”？！